สุขภาพและโภชนาการ

คลอดธรรมชาติกับผ่าคลอดแบบไหนดีกว่ากัน คุณแม่หลายๆ ท่านคงกังวลไม่ใช่น้อยว่าจะเลือกคลอดลูกแบบไหนดี ที่ปลอดภัยและเจ็บน้อยกว่ากัน เรามาดูกันค่ะว่าการคลอดแบบธรรมชาติและการผ่าคลอดแตกต่างกันอย่างไร

มะเร็งรังไข่ คือ การมีเซลล์มะเร็งเจริญเติบโตในรังไข่ ซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญในสตรีที่ทำหน้าที่ในการผลิตไข่และฮอร์โมนเพศหญิง

ปลายประสาทอักเสบ เกิดจากเส้นประสาทส่วนปลายมีความเสื่อมซึ่งมีหลายสาเหตุ เช่น การขาดอาหาร โรคเบาหวาน จากพิษของยาหรือสารเคมีบางชนิด โรคติดเชื้อ ภูมิคุ้มกันบกพร่องรวมไปถึงโรคมะเร็งบางชนิดที่มีการกดทับเส้นประสาท หรือเส้นประสาทได้รับบาดเจ็บ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (Postpartum Depression) เป็นปัญหาสุขภาพจิตที่คุณแม่บางรายต้องเผชิญหลังคลอดบุตร โดยอาจมีอาการซึมเศร้า เสียใจ วิตกกังวล และอ่อนเพลียมากจนไม่สามารถเลี้ยงลูกหรือทำกิจวัตรประจำวันได้ตามปกติ หากมีอาการเหล่านี้ คุณแม่ควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจรักษาอย่างเหมาะสม

ปกติคุณแม่ที่กำลังตั้งท้องจะรู้สึกหิวบ่อย และทานเก่งขึ้น แต่การจะเลือกรับประทานอาหารอะไรนั้น ต้องคำนึงถึงประโยชน์และสารอาหารที่จะบำรุงลูกน้อย ดังนั้นการที่คุณแม่จะรับประทานอาหารแต่ละอย่าง ต้องเลือกสิ่งดีๆ มีประโยชน์นะคะ เพราะน้ำหนักที่เพิ่มมาจะอยู่ที่ลูกน้อยไม่เกิน 3-4 กิโลกรัม ที่เหลืออยู่ที่คุณแม่ล้วนๆเลยค่ะ มาดูกันว่าอาหารอะไรบ้างที่คุณแม่สามารถรับประทานระหว่างมื้อเวลาหิวได้

โซเดียมคือ เกลือแร่ (สารอาหาร) ชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย โดยโซเดียมจะทำหน้าที่ควบคุมความสมดุลของเหลวในร่างกาย รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ ช่วยในการทำงานของประสาทและกล้ามเนื้อ (รวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจด้วย) ตลอดจนการดูดซึมสารอาหาร บางอย่างในไตและลำไส้เล็ก แต่หากได้รับเกินความจำเป็นก็อาจส่งผลต่อสุขภาพได้

คุณแม่ที่ผ่านการผ่าคลอดนั้น ต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ซึ่งอาจมีข้อจำกัดในการทำกิจกรรมบางอย่าง เพื่อลดความเสี่ยงเกิดรอยแผลผ่าตัด

เกล็ดเลือด (platelet) คือ องค์ประกอบของเม็ดเลือดที่สร้างจากไขกระดูก และถูกทำลายที่ม้ามและตับ เกล็ดเลือดไหลเวียนอยู่ในกระแสเลือด มีอายุประมาณ 10 วัน มีหน้าที่ช่วยทำให้เลือดหยุดไหลในกรณีที่มีบาดแผลหรือมีภาวะเลือดออก

โรคทอกโซพลาสโมซิส (Toxoplasmosis) คือโรคติดเชื้อปรสิตที่ชื่อ Toxoplas ma gondii ซึ่งเป็นปรสิตชนิดเซลล์เดียว โดยมีวงจรชีวิตอาศัยอยู่ในแมวและสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมต่างๆ รวมถึงคน การติดเชื้อในคนปกติทั่วไปมักไม่ทำให้เกิดอาการ แต่ในผู้ที่ร่างกายมีภาวะภูมิคุ้มกันต้านทานโรคบกพร่องจะทำให้เกิดอาการที่รุนแรง เด็กทารกในครรภ์มีโอกาสติดเชื้อมาจากมารดา และทำให้เกิดความพิการตามมาได้

เนื้องอกมดลูก สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย พบได้บ่อยในช่วงอายุ 30-40 ปี แต่ประมาณร้อยละ 20-30 เท่านั้นที่จะมีอาการ อย่างไรก็ตามหากปล่อยไว้นาน และ เนื้องอกมีขนาดใหญ่ขึ้นๆ อาจส่งผลกระทบต่อตัวมดลูกหรืออวัยวะข้างเคียงได้