หน้าหลัก

สุขภาพและโภชนาการ

บทความสุขภาพและโภชนาการน่าอ่าน บทความต่าง ๆ เกี่ยวกับสุขภาพของทั้งแม่และลูกและโภชนาการที่ดี รวมทั้งสาระน่ารู้ที่เกี่ยวข้อง

(47 Topics) - Page 2 Of 5
ดาวน์ซินโดรม

ดาวน์ซินโดรม (Down syndrome) คือ ความผิดปกติของโครโมโซม ซึ่งมีผลต่อการพัฒนาทางสมอง กล้ามเนื้อใบหน้า และอาจมีความพิการอื่นร่วมด้วย เช่น ความผิดปกติของหัวใจ ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

การตั้งครรภ์นอกมดลูก

อาการท้อง หรือตั้งครรภ์นอกมดลูก (Ectopic Pregnancy) คือภาวะที่ตัวอ่อนฝังตัวอยู่บริเวณอื่นที่ไม่ใช่โพรงมดลูก มักเกิดขึ้นบริเวณท่อนำไข่ (ปีกมดลูก) ทำให้ตัวอ่อนไม่สามารถเจริญเติบโตต่อไปเป็นทารกได้

โรคอ้วน

โรคอ้วน เกิดขึ้นเมื่อมีปริมาณไขมันในร่างกายที่มากเกินไป ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และมะเร็ง โรคที่ซับซ้อนนี้อาจเป็นผลมาจากปัจจัยที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม อาหาร ปัจจัยส่วนบุคคล ตลอดจนการเลือกออกกำลังกาย การลดน้ำหนักสามารถช่วยรักษาและป้องกันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นตามมาได้

คนท้องควรกินเลือกรับประทานอาหารแบบไหน เพื่อพัฒนาการที่ดีของลูกน้อยครรภ์

การดูแลสุขภาพของคนท้องเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องให้ความสำคัญ เนื่องจากมีผลต่อความเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ทั้งนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการกินอาหารที่เหมาะสมสำหรับคนท้อง

ประโยชน์ของน้ำขิงต่อคุณแม่ตั้งครรภ์

น้ำขิง เป็นอาหารที่มีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยขิงสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายอย่าง รวมถึงเครื่องดื่มอย่างน้ำขิงด้วย ซึ่งคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำขิงได้ในปริมาณที่เหมาะสม และรสชาติของน้ำขิงจะต้องพอดีไม่เผ็ดจนเกินไป ที่สำคัญไม่ควรปรุงแต่งให้มีรสชาติที่หวานจนเกินไป เพื่อป้องกันภาวะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ฮีทสโตรก (Heat Stroke)

โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก เป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ ที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน ซึ่งเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถลดอุณหภูมิกายลงได้ เป็นภาวะที่ต้องได้รับการบำบัดอย่างทันท่วงทีเนื่องจากอาจทำให้เสียชีวิตได้สูงมาก

วิธีป้องกันโรคมะเร็ง

โรคมะเร็งเป็นโรคที่เกิดจากการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ไม่ปกติและมีความเสี่ยงที่จะเกิดกับทุกคนทั้งเพศและอายุ โดยสาเหตุหลักๆ คือการกินอาหารไม่สุขภาพ การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการไม่ออกกำลังกายเพียงพอ โดยวิธีการป้องกันโรคมะเร็งนั้น เราอาจปฏิบัติตามขั้นตอนที่ดีในการดูแลสุขภาพของเราเองได้

แม่ๆจะรู้ได้อย่างไรว่าลูกปวดท้อง?

อาการปวดท้องของเด็กอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องสามารถรับรู้ถึงสัญญาณดังกล่าวได้ สัญญาณทั่วไปบางอย่างที่บ่งบอกว่าลูกน้อยของคุณอาจปวดท้อง ได้แก่ ร้องไห้ หงุดหงิด ไม่ยอมกินหรือดื่ม และปวดท้อง อาจมีอาการอื่นๆ เช่น มีไข้ อาเจียน หรือท้องเสียร่วมด้วย สิ่งสำคัญคือต้องพาลูกน้อยไปพบแพทย์หากคุณสงสัยว่าพวกเขาไม่สบาย

โรคติดเชื้อเอชพีวี ( HPV )

ไวรัส HPV (Human Papilloma Virus) คือ ไวรัสฮิวแมนแพพพิลโลมา (Human papillomavirus) เป็นสาเหตุของโรคหลายชนิด หากผู้ชายติดเชื้อ HPV จะเป็นตัวการสำคัญที่​ทำให้​เกิดมะเร็งในช่องปาก โรคหูดหงอนไก่ มะเร็งทวารหนักได้ ซึ่งในปัจจุบัน โรคดังกล่าวยังไม่มียาที่สามารถรักษาได้หายขาด แต่สามารถป้องกันได้ด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันเชื้อ HPV

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง

โรคภูมิคุ้มกันบกพร่องเป็นกลุ่มโรคที่เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ผิดปกติ เป็นผลให้เกิดโรคติดเชื้อได้ง่าย