ตั้งครรภ์

คุณแม่ตั้งครรภ์จะมีหน้าท้องขยายใหญ่ขึ้น ทำให้เวลานอนเกิดอาการปวดเมื่อยตามตัว และคุณแม่หลายก็กังวลว่าควรนอนท่าไหนดีที่จะปลอดภัยสำหรับเจ้าตัวน้อยในครรภ์ ท่านอนที่ถูกต้องและเหมาะสมจะช่วยให้คุณแม่นอนหลับสบาย ไม่เกิดตะคริว โดยแต่ละช่วงอายุครรภ์ก็มีท่านอนที่เหมาะสมสำหรับคุณท้องหากคุณนอนไม่ถูกต้อง อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งกับคุณแม่เองและลูกน้อยในครรภ์ได้

คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เป็นผู้ประกันตน สามารถขอรับผลประโยชน์ได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ ไปจนถึงสิทธิในการเลี้ยงดูบุตร มาดูกันค่ะว่าคุณแม่สามารถเบิกอะไรได้บ้าง?

การเล่นกับลูกในครรภ์ เป็นการกระตุ้นพัฒนาการลูกน้อยขณะที่ลูกน้อยในครรภ์เจริญเติบโต ทั้งร่างกายและจิตใจ จะสังเกตได้ว่า เด็กๆ ที่ได้รับการกระตุ้นพัฒนาการตั้งแต่อยู่ในครรภ์ เมื่อคลอดออกมาแล้ว จะเป็นเด็กที่เลี้ยงง่าย ฉลาดและอารมณ์ดี หากอยากให้ลูกน้อยคลอดออกมาเลี้ยงง่ายๆ อารมณ์ดี อย่าลืมหมั่นเล่นกับลูกกระตุ้นพัฒนาการนะคะแม่ๆ

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ต้องการความใส่ใจเพิ่มเติมในการดูแลสุขภาพหญิงตั้งแต่ต้นจนจบของการตั้งครรภ์ การรับประทานยาบำรุงเลือดคนท้องเป็นหนึ่งในวิธีการดูแลสุขภาพที่สำคัญในช่วงนี้ เพราะยานี้จะช่วยเสริมสร้างเลือดแดงในร่างกายแม่และลูกน้อย ในบทความนี้เราจะพูดถึงคุณค่าและประโยชน์ของยาบำรุงเลือดคนท้อง และวิธีการใช้ยานี้ให้ถูกต้อง

สิ่งที่ต้องเตรียมตัวก่อนคลอด สิ่งแรกที่แม่ๆ ต้องเตรียมคือ เสื้อผ้าเด็กทารก เช่น เสื้อ ชุดนอน ถุงมือ หมวกและถุงเท้า นอกจากนั้นหลายอย่างโรงพยาบาลเอกชนก็จะสามารถจัดหาให้ได้ แต่บางอย่างก็อาจจะไม่มีให้ ดังนั้นเพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมของแม่ๆ มาดูกันว่าเราต้องเตรียมอะไรไปโรงพยาบาลบ้าง

แม่ๆที่ท้องส่วนใหญ่มีความกังวลใช่มั้ยค่ะ ว่าขณะกำลังตั้งครรภ์ลูกน้อยอยู่ จะต้องดูแลตัวเองอย่างไร เพื่อให้ลูกเกิดมาสมบูรณ์แข็งแรงสุขภาพดีตั้งแต่อยู่ในท้อง แม่ท้องสามารถทำกิจกรรมใดได้บ้าง คุณแม่ต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจส่งผลให้ลูกได้รับอันตรายโดยไม่รู้ตัว