ฉีดวิตามินกับกินวิตามิน แบบไหนดีกว่า?

การฉีดวิตามิน หรือ IV drip ซึ่งมีมากมายหลายสูตร การ drip วิตามินทางเส้นเลือดเป็นการ booster ให้ได้ผลไวขึ้น ได้รับทั้งสารอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ ที่มากกว่าการกินแบบเดิมๆ แต่ก็ต้องเลือกให้ดี เพราะวิตามินแต่ละตัวจะต้องผ่านอ.ย.ไทย ว่าสามารถฉีดเข้าเส้นเลือดได้หรือไม่ เพราะการนำวิตามินที่ไม่ผ่านอ.ย.ไทย หรือผ่านอ.ย.แบบข้อบ่งใช้อื่น แต่นำมาฉีดเข้าเส้นเลือดก็อาจจะเกิดอันตรายกับเราได้

การกินวิตามินเป็นการ maintenance ที่ดี ราคาถูกกว่า และไม่เจ็บตัว สรุปง่ายๆก็คือ หากต้องการเห็นผลไวๆก็เริ่มจากการฉีดหรือ drip วิตามิน เมื่อเห็นผลแล้ว ก็ให้ maintenance ด้วยการกินวิตามินต่อ แต่อย่าลืมดูแลสุขภาพ อาหารการกิน นอนหลับพักผ่อน เลี่ยงแสงแดด และหาเวลาออกกำลังกายให้เหมาะสม

ข้อดี - ข้อเสีย ของการรับวิตามินแต่ละแบบ

1. แบบฉีด

• ข้อดี: เจ็บเล็กน้อย

• ข้อเสีย: รับปริมาณมากเกินไปจะเกิดผลเสียต่อร่างกาย ต้องดูแลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น ระยะเวลาผลลัพธ์: เห็นผลไว เมื่อรับบริการ 3 ครั้งขึ้นไป

2. แบบกิน

• ข้อดี: หาซื้อง่าย ไม่มีบาดแผล ทานง่าย

• ข้อเสีย: หากรับประทานปริมาณมากเกินไป ไตทำงานหนักเกินไป น้ำตาลตกค้างอาจนำไปสู่การเป็นเบาหวานได้ ระยะเวลาผลลัพธ์: อย่างน้อย 3 เดือน