หน้าหลัก

ท่านอนที่ดีและปลอดภัย สำหรับทารกแรกเกิด-1 ปี

หากทารกแรกเกิด-1 ปี นอนท่าไม่ถูกต้อง อาจเกิดอันตรายได้ทุกเมื่อ เพราะเป็นวัยที่บอบบางและต้องการการดูแลเอาใจใส่จากคุณแม่ไม่ให้คลาดสายตา ดังนั้นคุณแม่จึงควรระมัดระวัง และควรจัดท่านอนทารกให้ถูกวิธี เพื่อให้ลูกปลอดภัยจากการนอนไม่ถูกวิธี

ท่านอนทารกแรกเกิด -1 ปี

เด็กแรกเกิด–4 เดือน

ควรนอนตะแคงหรือนอนหงาย เป็นท่าที่เหมาะกับพัฒนาการของกล้ามเนื้อคอที่ยังไม่ค่อยแข็งแรง ทำได้เพียงหันซ้ายและขวา สามารถมองเห็นสิ่งแวดล้อมรอบตัวและฝึกการมองได้

เด็กวัย 5–6 เดือน

สามารถนอนคว่ำได้ และเด็กยกคอได้แล้วเพราะกระดูกคอเริ่มแข็ง แต่ยังต้องเฝ้าดูอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา เพราะอาจเกิดการอุดกลั้นการหายใจได้

เด็กวัย 7-12 เดือน

สามารถนอนได้ทุกท่า เพราะเด็กพลิกตัวด้วยตนเองได้แล้ว

ท่านอนที่เหมาะสมสำหรับเด็กคือ นอนด้วยท่านอนหงาย ไม่ใช่นอนคว่ำ เพราะอาจอุดกลั้นทางเดินหายใจ หากต้องการให้เด็กหัวทุย ก็จัดท่านอนตะแคงซ้ายและขวาสลับกันกันไป โดยให้เด็กนอนกอดหมอนข้างเพื่อป้องกันการคว่ำหน้า การจัดท่านอนของเด็กต้องดูช่วงอายุ และลองเปลี่ยนท่านอนให้เรื่อย ๆ เพื่อให้เด็กนอนหลับสบายที่สุด